
L'Ayurvéda, qu'est-ce-que c'est ?
"La santé est la plus grande des richesses. Synchronisez-vous avec la nature, suivez les lois de l'hygiène et savourez une béatitude...
Professeure de yoga, je suis également passionnée par l'écriture, l'Ayurvéda et les voyages. C'est d'ailleurs en partant à l'autre bout du monde que j'ai découvert la pratique du yoga, puis la médecine ayurvédique.
J'ai récemment posé mes valises à Gap, et souhaite aujourd'hui partager les bienfaits de cette pratique ancestrale autour de moi.
Si vous aussi vous cherchez à ralentir et vous déconnecter du quotidien, vous êtes au bon endroit.
Je veux offrir à chacun l'opportunité de prendre soin de soi, grâce à des cours de yoga particuliers (en ligne ou à domicile). Découvrez des séances sur mesure, adaptées à vos envies et besoins du moment.
Si vous souhaitez partager ce moment de bien-être avec votre moitié, des amis, de la famille ou des collègues, je propose également des cours de yoga pour des petits groupes. Pour organiser cela, parlons-en ensemble.
Au plaisir de vous rencontrer sur le tapis !