La détox Ayurvédique, quels sont les bienfaits ?
Ce qui est bien avec l'Ayurvéda, c'est que ses traitements possèdent toujours des bienfaits secondaires, et non des effets secondaires....
Professeure de yoga, je suis également passionnée par l'écriture, l'Ayurvéda et les voyages. C'est d'ailleurs en partant à l'autre bout du monde que j'ai découvert la pratique du yoga, puis la médecine ayurvédique.
J'ai récemment posé mes valises à Embrun dans les Hautes-Alpes, et souhaite aujourd'hui partager les bienfaits de cette pratique ancestrale autour de moi.
Si vous aussi vous cherchez à ralentir et vous déconnecter du quotidien, vous êtes au bon endroit.
Je veux offrir à chacun l'opportunité de prendre soin de soi, grâce à des cours de yoga particuliers (en ligne ou à domicile). Découvrez des séances sur mesure, adaptées à vos envies et besoins du moment.
Si vous souhaitez partager ce moment de bien-être avec votre moitié, des amis, de la famille ou des collègues, je propose également des cours de yoga pour des petits groupes. Pour organiser cela, parlons-en ensemble.
Au plaisir de vous rencontrer sur le tapis !